Träningsvecka innan....

En träningsvecka med SKENE IF

( Innan matcherna kör igång )

På Tisdag 16 Februari kör matcherna igång. Då blir det match uppe vid Kunskapens Hus Konstgräs plan. Avspark Kl.18:00 mot Kinnahult IF i Mark-Cupen. Så då blir det till att plocka fram matchpaketen för säsongspremiären 2016

Matchpaketen i väntan på säsongspremiären 2016

Så vad har hänt i Vallens katakomber och träningsplan under året fram till vecka sex. 32 träningspass har genomförts tills dagens datum 12 Februari sedan nystarten 23 November 2015. 18 Man i snitt på träningarna. Dom har kört på riktigt hårt under nye Chef-Tränare Patrik Johansson ledning.

Chef-tränare Patrik Johansson vakar över manskapet

Måndagar: fysträning
Samling i mörkret på Vallens parkering. Fysträning med egen vikt. Plus lite bildäck att jobba med. Måndagens träningar  är en riktig genomkörare för killarna.

 Samling för fysträning på Vallens parkering

Tisdag, Torsdag och Fredag: Boll och spel +  kondition
På Tisdagen är det dags att plocka fram bollarna. Då det är boll och konditionsträning. Bara för killarna att bege sej upp till kunskapens hus konstgräsplan. Finns inget oväder eller dyligt för dom här killarna som stoppat dom för ett pass på konstgräset.

Bollarna framplockade

Liten genomgång innan allvaret börjar

Avslutningsvis välkomnar vi  Rasmus Larsson till Skene IF. Kommer närmast från Kinnahult IF och kommer att spela i Skene IF:s vita match-tröja  #12

#12 Ramus Larsson SKENE IF

Och så en liten utmaning till SKENE IF:s Tant-maffia
 att köra som paus - underhållning.


SKENE IF:s Tant-maffia utmanas
Se youtube-klippet

          

Lite foto från året hittills

Kommande matcher

Mark-Cupen

Kunskapens Hus Konstgräsplan

Tisdag 16 Februari Kl 18:00

Kinnahult IF (A) - SKENE IF (A)

Intersport  CUP (Dm) Omg: 1
Kunskapens Hus Konstgräsplan

Fredag 19 Februari Kl. 19:00

SKENE IF (A) - Norrmalm IK (A)

Ha dä gött

#555 Chrille